思考のための睡眠を設計する Design sleep for thinking
頭を使って働く人のための、静かな睡眠アプリ。ゆうべの眠りを「今日の思考コンディション」として、そっと映します。 A quiet sleep app for people who think for a living. It reflects last night's sleep as a calm read on how clearly you'll think today.
スコアや睡眠負債は判定ではなく、あくまで目安です。 Scores and sleep debt are a gentle guide — never a verdict.
今日の思考コンディション Today's thinking condition
ゆうべの睡眠の質・睡眠負債・就寝リズムを束ね、今日の頭の冴えを 0–100 のひとつの指標に。数字で急かさず、静かに寄り添います。 Last night's quality, your sleep debt and your rhythm fold into a single 0–100 read on today's clarity — quiet, never pushy.
睡眠負債と、無理のない就寝時刻 Sleep debt, and a kinder bedtime
目標睡眠時間とのズレを直近7日で積み上げ、回復を見込んだ就寝時刻を逆算して、そっとリマインドします。 Your shortfall against your goal, accumulated over the last seven days — with a recovery-aware bedtime worked back from it.
スマート起床 Smart wake
設定した時刻の少し前、体動から浅い眠りを見つけて、そっと起こします。すっきりとした目覚めへ。 A little before your alarm, it senses lighter sleep from your movement and wakes you gently — for a clearer start to the day.
インサイトと履歴 Insights and history
週次レビュー、睡眠時間と質のトレンド、就寝リズムの規則性。気づきは、静かな言葉で差し出します。 A weekly review, duration and quality trends, and how regular your rhythm is — surfaced as quiet, plain-spoken insights.
ヘルスケア連携と、ホーム画面ウィジェット Apple Health and a Home Screen widget
記録した夜をヘルスケアアプリへ書き出し（任意・一方向）。ホーム画面のウィジェットでは、今日のコンディションと睡眠負債をひと目で確認できます。 Mirror your nights to Apple Health (optional, one-way), and glance at today's condition and sleep debt from a Home Screen widget.
静かな設計、プライバシー第一 Quiet by design, private by default
すべてのデータは端末内に保存。アカウント登録・ログイン・トラッキング・広告はありません。 All data stays on your device. No account, no sign-in, no tracking, no ads.
書き出しは JSON / CSV に対応。あなたの記録は、いつでもあなたの手元に。 Export to JSON or CSV whenever you like — your records are always yours to keep.